第7回：介護レクリエーションアイデア集～歌に合わせた体操Ⅰ～
- 日時
- 2025年1月15日（水）14:00-15:00
- 場所
- オンライン
今月と来月と2回にわたり、歌を歌いながら身体を動かしてみましょう。大きな声で歌いながら身体を動かすことにより、明るい気持ちになりストレスの発散につながります。
また歌う事と身体を動かす二つの事を同時にすることは脳が活性化し認知症予防につながります。このほかにも免疫力のアップや誤飲予防等になります。
さあ、まずは歌ってみましょう！
アーカイブ視聴には
会員登録(無料)またはログインが必要です
講師紹介
山崎 律子 氏
株式会社余暇問題研究所 代表取締役
学歴：東海大学体育学部社会体育学科卒業、同大学院体育学研究科修士課程修(レクリエーション専攻）
職歴：1984年㈱余暇問題研究所を設立現在に至る
社会活動：日本レジャー・レクリエーション学会副会長、日本老年行動科学会常任理事、全米公園レクリエーション協会(NRPA)会員、ワールドレジャー協会(WLO)終身会員、東海大学体育学部同窓会副会長
